Baies de goji BioRaw™️

Baies de goji

Source

• Nom botanique : Lycium barbarum ou Lycium chinense

• Type : Fruit séché d'un arbuste ligneux à feuilles caduques

• Forme : Généralement disponible séché, en jus, en poudre, en gélules ou sous forme d'extrait

Origine

• Originaire de :

  • Chine (en particulier le Ningxia et la Mongolie-Intérieure)

  • Cultivé également au Tibet, en Mongolie et dans certaines régions d'Europe de l'Est

• Usage traditionnel :

  • Utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour favoriser la longévité, la vitalité et le bien-être général

Bienfaits pour la santé (selon l'usage traditionnel et certaines études)

1. Riche en antioxydants :

   • En particulier la zéaxanthine , qui favorise la santé oculaire

2. Soutien immunitaire :

   • Une teneur élevée en vitamine C et autres polysaccharides peut améliorer la fonction immunitaire

3. Anti-âge et protection de la peau :

   • Les antioxydants combattent le stress oxydatif, ce qui peut ralentir le vieillissement.

4. Amélioration du sommeil et de l'humeur :

   • Certaines études suggèrent une amélioration du sommeil et de l'humeur grâce à la consommation de jus de goji.

5. Soutien pour la glycémie et les lipides (preuves limitées) :

   • Peut contribuer à réguler la glycémie et le taux de cholestérol.

6. Effets anti-inflammatoires

Remarque : De nombreuses allégations de santé proviennent d'études de petite envergure ou d'usages traditionnels, et des recherches à plus grande échelle sur l'humain sont nécessaires.

Utilisation recommandée

• Baies séchées : 1 à 2 cuillères à soupe par jour

• Jus : 30 à 60 ml par jour (pur, non sucré de préférence)

• Poudre/Gélules : Suivre la posologie indiquée par le fabricant.

• Utilisation culinaire : À ajouter aux thés, smoothies, céréales, salades ou mélanges de fruits secs.

Mises en garde et sécurité de la FDA

• La FDA américaine ne reconnaît pas les baies de goji comme un médicament ou un agent thérapeutique .

• Les baies de goji sont vendues comme compléments alimentaires ou aliments , et non pour le traitement ou la prévention des maladies.

• Interactions potentielles :

  • Warfarine (Coumadin) : Peut augmenter le risque de saignement

  • Médicaments contre le diabète et l'hypertension : peuvent potentialiser leurs effets.

• Grossesse et allaitement : Données limitées – consultez un professionnel de la santé

• Réactions allergiques : Rares, mais possibles chez les personnes sensibles

La FDA a déjà émis des avertissements concernant des allégations de santé non prouvées de la part de certains vendeurs de produits à base de goji.